Keto vištiena su kopūstais

Pin
Send
Share
Send

Ant grotelių kepta vištiena, kopūstai, svogūnai ir majonezas yra skanūs ir sotūs patiekalai! Tai taip lengva pasigaminti, nes keto vakarienė nebūtinai turi būti sudėtinga.

Ingridientai

  • 450 g kepta vištiena

    kepta vištiena

  • 200 g baltagūžių kopūstų

    švieži balti kopūstai

  • 0,5 vnt. Raudonasis svogūnas

  • 1 valgomasis šaukštas l alyvuogių aliejus

  • 125 mg majonezo

  • Druskos ir pipirų

Nurodymai

Patarimas!

Šį patiekalą ruošėme su ant grotelių kepta vištiena. Bet galite jį pakeisti vištiena, kurią turite, arba išsikepti patys, jei norite. Prieš patiekdami įsitikinkite, kad mėsa yra gerai iškepusi.

Šio recepto majonezas turėtų būti paruoštas pagal mūsų instrukcijas.

Žingsniai

Supjaustykite kopūstus aštriu peiliu arba daržovių pjaustytuvu ir padėkite ant plokštelės.

Supjaustykite svogūną plonais griežinėliais ir gražiai išdėliokite ant lėkštės šalia keptos vištienos. Įpilkite didelę porciją majonezo.

Pabarstykite kopūstus alyvuogių aliejumi ir pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėti video įrašą: Tortilijos su vištiena ir kopūstų sklindžiai. Alfas Ivanauskas. 2014. Virtuvės mitų griovėjai (Gegužė 2024).

Pasirinkite Kalbą: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi