Pagrindiniai patiekalai

SONY DSC Minimalistinis ir itin lengvai paruošiamas, tačiau labai skanus ir sotus patiekalas, tinkantis sunkiausiai „O Keto“ versijai. 8–9 mažiems kotletams jums reikės: Maltos mėsos - avienos arba mišrios (jautienos + kiaulienos)

Pitsaka - todėl nusprendžiau pavadinti šį picos ir kulebyaki hibridą, kuris sugėrė viską, kas geriausia iš abiejų patiekalų. Ką mes vartojame 6–8 porcijoms: Įdaras 1. Malta mėsa (jautiena su kiauliena) - 500 gr. 2. Svogūnas - 1 didelis svogūnas 3. Pomidorai - 2 maži

Gegužės šventės baigėsi, visi vaikščiojo gamtoje, gamino šašlykus. Indą, kurį galima virti orkaitėje. 2 porcijoms mums reikia: „Nutri-Nick“ juodųjų pupelių spagečiai - 40g. Maltos avienos - 500 gr. Kremas 33 - 30 gr.

Puiku kaip lengva vakarienė vegetarams arba tiesiog tiems, kurie nemano, kad mėsos turėtų būti kiekviename valgyje. Be to, „Nutri-Nick“ spagečiuose yra daugiau nei pakankamai baltymų. Vienas

Tarnauja 4: cukinijos - 2 vnt. vidutinio dydžio malta mėsa (riebesnė) - 300 gr. Svogūnai - 1 vidutinis svogūnas Bulgarijos pipirai - 1 nedidelis migdolų miltas (sezamas) - 1 valgomasis šaukštas Psyllium - 1/2 arbatinis šaukštelis Kepimui skirtas aliejus -

Šis receptas skirtas tiems, kurie neturi laiko ar noro netvarkauti su kotletais. Blynai gaminami labai greitai, tačiau jų skonis jūsų nenuvils. 3-4 porcijoms: Vištienos filė - 2 vnt. Kiaušiniai - 1 vnt. Grietinė - 2 šaukštai. šaukštai. Sezamo miltai (migdolai)

4-5 porcijoms: Vištienos kepenėlės - 400 gr. Kiaušiniai - 2 vnt. Svogūnai - 1 didelis svogūnas Migdolų miltai (sezamas) - 3 šaukštai. šaukštai Psyllium - 1,5 arbatiniai šaukšteliai Kepimo aliejus (kokosų neutralus, ghee arba taukinis) - 150

4-5 porcijoms: 1. Mėsa (kiauliena, kiauliena + jautiena) - 400 gr. 2. šaukštai. 3. Psyllium - 1/2 arbat. 4. Svogūninis svogūnas - 1 vidutinis svogūnas. 5. Druska, pipirai, prieskoniai, česnakai, žolelės - pagal skonį. 6. Kepimui skirtas aliejus. Susmulkinkite svogūną

Noriu pasidalinti savo mėgstamiausiu folijoje kepto karpio receptu))) Jis kepamas orkaitėje, tačiau šį kartą bandžiau kepti anglyse. Štai kas nutiko. 1. Vidutinio dydžio karpiai (1,5–2 kg). 2. Citrina - 1/2 terpės. 3. Pomidorai

Šį žalios mėsos patiekalą, nepaisant aiškiai rytietiškos kilmės, išpopuliarino prancūzai. Pagrindinis dalykas jį ruošiant - pasirinkti tinkamą mėsą. 2-3 porcijoms. 1. Jautienos nugarinė (filė mignon) - 250 gr. 2. Svogūniniai svogūnai

Vasarą kartais norisi karštų, sočių, bet lengvų patiekalų. Tai būtent tai ir yra. 2-3 porcijoms: 1. Širataki su morkomis - 1-2 paketėliai. 2. Cukinijos - 1/2 mažos. 3. Baklažanas - 1/2 mažas. 4. Geltona paprika - 1/4.

Šis kepimo būdas ypač tinka liesai mėsai, kurios pobūdis yra sausas. Idealiai šį patiekalą papildys jaunų kopūstų salotos))) 6-8 porcijoms: 1. Karbonada - 600 gr. 2. Kiaušiniai - 3 vnt. 3. Sviestas - 100 gr.

2-3 porcijoms: 1. Triušis - 400 gr. 2. Grietinė - 100 gr. 3. Baltas sausas vynas - 50 ml. 4. Migdolų miltai (sezamas) - 1/2 šaukšto. 5. Porai - 1 terpė. 6. Austriniai grybai - 300 gr. 7. Sojų padažas - 2 šaukštai. 8. Druska, pipirai, prieskoniai, žolelės,

Erdvus, lengvas, maitinantis - ko dar reikia vasarą? 6-8 porcijoms: 1. Žuvies filė (turiu menkės) - 0,5 kg. 2. Kiaušiniai - 1 vnt. 3. Sezamo miltai (migdolai) - 2 šaukštai maltai mėsai, 1/2 puodelio duonai. 4. Psyllium - 1 arbatinis šaukštelis.

Kai galvoje išsiaiškinau būsimo patiekalo detales, natūraliai tikėjausi gauti įdomų, dėmesio vertą skonį, tačiau rezultatas pranoko lūkesčius))) Vištiena pasirodė švelni, tirpstanti burnoje, su subtiliu aštrumu. skonis. 2–3

Išskirtinį patiekalą, kuris būtų restorano meniu pasididžiavimas, visai nesunku paruošti namuose! Ką mes imamės dviem: Anties krūtinėlės su oda - 2 vnt. Po 200 g. Žiediniai kopūstai 1 vnt. Morkos 2 vnt. Druska ir pipirai Apelsinas 1-2 vnt. Sukrin 2 šaukšteliai

Puiki vakarienė visai šeimai. Vištieną mėgsta tiek suaugę, tiek vaikai, o prieskoniai gali skirtis - nuo gruzinų iki itališkų. Ką mes imamės penkiems: Vištiena - 1 vnt. (sveiki) Pomidorai - 5-6 vnt. Raudonųjų pipirų česnako druskos vištienos prieskoniai

Rusiški japoniškų motyvų variantai - žuvis, jūros dumbliai, sojų padažas, bet kartu su sūriu ir svogūnais, kaip mums patinka. Žuvis pasirodo sultinga, švelni, originalaus skonio. 8 porcijoms: 1. Jūrų liežuvio filė (arba kitos jūsų pasirinktos žuvies)

Tikra soti vakarienė visai šeimai. Paprasta paruošti, ji būna skani ir suvalgoma akimirksniu. Mums reikia penkių: vištiena 1 vnt. Kiaušinis 1 vnt. Šaldyti špinatai 1 pakelis Kremas 40 1 pak Druska, pipirai Vištienos prieskoniai (Provanso žolelės,

Koldūnai yra naudingi ne tik patys, bet ir suteikia sotumo bet kuriam patiekalui. 1. Sezamo miltai (migdolai arba mišinys) - 5 šaukštai. 2. Kiaušiniai - 3 vnt. 3. Psyllium - 1 valgomasis šaukštas. 4. Lydytas sūris - 3 šaukštai. 5. Sviestas

Jauni kopūstai jau pasirodė lentynose, vadinasi, laikas virti kopūstų suktinukus! Padažui: 1. Grietinėlė - 1 stiklinė. 2. Grietinė - 1/2 puodelio. 3. Pomidorų pasta - 1 valgomasis šaukštas (arba pomidorų tyrės, pomidorų minkštimo). 4. Paprika - 1 vnt. penki.

Siūlau visiems elegantišką ir neįprastą patiekalą, kuris tinka kaip sveiki pietūs ir net šventinė vakarienė - pavyzdžiui, Velykų savaitei. Mums reikia: Kiauliena 4 - 6 kotletai arba kepsniai Šaldyti grybai - 2 pakeliai

Ankstyvą pavasarį norisi ne tik skanaus ir sveiko maisto, bet derinančio sotumą, pavasario gaivos jausmą ir netgi apsaugančio nuo peršalimo. Karšti spagečiai su kiauliena, pipirais, imbieru ir česnakais yra tai, ko jums reikia! Mums reikia:

Ką mes vartojame 4–6 porcijoms: 1 švieži arba šaldyti kalmarai - 1 kg. 2 kietasis sūris - 150g. 3 lydytas sūris - 200 gr. 4 salierai - 2 stiebai. 5 porai - 1 terpė. 6 svogūnai - 1 vidutinis svogūnas Galite pasiimti kitų krakmolingų

Ką mes imamės dviem: kalakutienos filė 3-4 vnt. Šoninės pakuotė vienas svogūnas druska, pipirai švieži arba šaldyti Briuselio kopūstai - 300 gramų (pakuotė). Sviestas Kaip gaminti: kalakutienos filė supjaustykite mažomis ilgomis juostelėmis.

Ką mes imamės: šeši kiaulienos kepsniai, vienas svogūnas, viena morka, pora pakelių šaldytų grybų majonezo, grietinė, krūva petražolių 300 gr. kietojo sūrio druska, pipirai Salotoms: rukola, kedro riešutai, geltonoji paprika,

Ką mes vartojame 4-6 porcijoms: 1. Filė-500 gr. 2. Sviestas-100 gr. 3. Augantis aliejus - 100 gr. 4. Kiaušiniai - 5 vnt. 5. Svogūniniai svogūnai - 2 vnt. 6. Riebalų kremas - 100 ml. 7. Kietasis sūris (pagal jūsų skonį turiu „rusišką“) - 100 gr. 8. Druska, pipirai,

Ką mes imame (6 porcijoms): 1. Malta mėsa (jautiena su kiauliena) - 700 gr. 2. S / c šoninė - 120 gr. 3. Svogūnų terpė. - 2 vnt. 4. aliejus - 25 gr. 5. Kepimui skirtas aliejus - 50 gr. 6. Migdolų miltai - 2 šaukštai su skaidriu. 7. Pomidorų košė - 500

Lengviausias vištienos receptas. Taigi - 20 minučių ir jūs turite sočią vakarienę, kuri pati yra ir pagrindinis patiekalas, ir garnyras! Ką mes imamės dviem: 3-4 vištienos krūtinėlės Du geltoni pipirai Vienas didelis baklažanas Trečdalis skardinės pupelių pomidorų padaže

Jei namuose turite tik vieną didelę keptuvę ir staiga atsiranda visa minia žmonių, tai yra optimalus vegetariškas užkandis, skirtas visiems greitai ir soti. Ingredientų skaičius yra savavališkas - kiek yra dalykų.