Iš skaitytojų

Dveji metai ant keto, -39 kg kairėje, 2014 m. Rugpjūčio mėn. - 95,2 kg. Teisingai, 2016 m. Vasara - 56,25 kg. Keto suklupau 2014 m. Spalio 10 d. Neieškojau kitos dietos, bet nuotraukos mane sužavėjo, ir nusprendžiau tą pačią dieną pradėti pamatyti

Sveiki, noriu jūsų paklausti: keto dietą vykdau šiek tiek daugiau nei savaitę. Jaučiuosi gerai: svoris palieka, ir energijos yra daug, ir potraukis saldumynams praėjo, tačiau vakar dešiniojo inksto srityje atsirado traukimo pojūtis, o šlapimas atrodo neaiškus, kai kurie iš jų

Ką bendro turi Halle Berry, Kim Kardashian ir Gwyneth Paltrow? Tai įžymybės, kurios laikosi keto dietos! Jų žinioje yra visi svorio metimo būdai pasaulyje, tačiau žvaigždės pasirinko visiems prieinamą dietą. Halle Berry Amerikos kino aktorė.

Pastaruoju metu keto dieta tapo labai populiari tarp daugelio žmonių, įskaitant skirtingo dydžio žvaigždes. Neseniai sužinojau, kad net tarp reperių yra jos šalininkų - pavyzdžiui, Shym iš „Casta“ grupės, kuri jau laikosi ketogeninio gyvenimo būdo